Psyche

entspannt

Wenn es draußen dunkler wird

Wenn die Tage kürzer werden, wenn es früher dämmert, dann schlägt das vielen Menschen auf die Psyche. Der Grund: Im Herbst und Winter stehen uns die natürlichen Antidepressiva wie Sonne, Licht, Wärme und Bewegung viel weniger zur Verfügung.