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entspannt, Gesundheit

» Folsäure – das Mangelvitamin «

Offiziell – so will es uns zumindest die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) glauben machen – haben wir von allen Vitaminen genug. Auch der „Spiegel“ titelt: „Die Vitaminlüge“ – und hält jegliche Vitaminsubstitution für überflüssig, rausgeschmissenes Geld oder sogar gefährlich. Zitiert werden dann Studien, die meist gleich auf beiden Beinen hinken. Aber was fehlt den meisten von uns nun tatsächlich?

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Setzen!

Lebenspartner Bürostuhl. Rund 46 Prozent aller Berufstätigen in Deutschland arbeiten vorwiegend im Sitzen und das bis zu elf Stunden am Tag. Wir verbringen in ihm also mehr Zeit als in unserer Wohnung, in unserem Bett oder mit unseren Freunden. Genau aus diesem Grund sollte der Schreibtischstuhl auch genau unseren Vorlieben entsprechen – zum Fallenlassen, Zurücklehnen und Wohlfühlen – ganz individuell.

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Urlaub im Kopf

Zeit verbringen ohne Internet, das ist heutzutage nicht leicht. E-Mails, Messenger­Dienste, Online-Medien und Social Media ziehen ihre Nutzer in ihren Bann. Die Folge: Kommunikationsstress, immer und überall. Digital Detox – also digitale Entgiftung – kann die Produktivität und das Wohlbefinden steigern.

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Zu diesem Thema würde ich mir im Jahr 2018 eine Creditreform-Live-Veranstaltung wünschen:

Mittelstandsbotschafter

Carl-Dietrich Sander

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KMU-Finanzierungsberater

Nelly Kostadinova

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Expertin für internationale Geschäftskommunikation

Edmund Cramer

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KMU-Strategieberater

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Unternehmerfinanzplanung und Kapitalanlage

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Seitenblick: Blog von Christian Raschke

Chefredakteur Creditreform-MagazinChristian Raschke beschreibt, kommentiert und denkt laut über Entwicklungen nach, die Eigentümer und Entscheider im Mittelstand betreffen.

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Pressesprecher CreditreformHier geht es um Creditreform: ein Unternehmen mit 135-jähriger Tradition, technologisch an der Spitze bei Wirtschaftsinformationen und Gläubigerschutz.

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