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Das Immunsystem in Corona-Zeiten
Fit for Life

Das Immunsystem in Corona-Zeiten

Gefährlich ist das Coronavirus vor allem für ältere ­Menschen und Patienten mit Vorerkrankungen, die das Immunsystem schwächen. Wer sein Immunsystem jetzt hingegen gezielt stärkt, sorgt erfolgreich vor.   Geht es darum, das Coronavirus zu besiegen, ist das eigene Verhalten von großer Bedeutung. Und zwar nicht nur, indem Menschen Abstand zueinander halten. Wer sich und sein […]

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Magie in der Medizin
Fit for life

Magie in der Medizin

Sie haben keine pharmazeutischen Inhaltsstoffe und keine Nebenwirkungen. Dennoch lindern Schein­medikamente, sogenannte Placebos, Beschwerden bisweilen ebenso gut wie zugelassene Medikamente. Warum allein die Hoffnung auf Heilung hilft.

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Life Kinetik: Denksport mit Spaßfaktor
Spaßfaktor

Life Kinetik: Denksport mit Spaßfaktor

Jeder Mensch hat rund 100 Milliarden Gehirnzellen, doch niemand nutzt das gewaltige Potenzial annähernd aus. Die Trainingsmethode Life Kinetik verspricht, die grauen Zellen spürbar zu aktivieren.

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Finger weg von zu viel Zucker
Ernährung

Finger weg von zu viel Zucker

Das Gewicht der Menschen ist in den vergangenen drei Jahrzehnten weltweit massiv angestiegen. Mit schwerwiegenden Folgen.

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Wie gefährlich ist Cholesterin wirklich?
Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wie gefährlich ist Cholesterin wirklich?

Nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zählen Nebenwirkungen von Medikamenten zu den häufigsten Todesursachen. Grund genug, jedes eingenommene Medikament auf den Prüfstand zu stellen.

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Flucht auf Umwegen: Raus aus der PKV
Versicherung

Flucht auf Umwegen: Raus aus der PKV

Wer der privaten Krankenversicherung (PKV) beitritt, sieht oft nur die Vorteile, die sie bietet – bis im Alter die Prämien stark steigen. Eine Rückkehr von der privaten in die gesetz­liche Krankenversicherung (GKV) ist nur in Ausnahmefällen möglich.

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Gesundheitssystem: Mehr Wissenschaft, weniger Wirtschaft
Fit for Life

Gesundheitssystem: Mehr Wissenschaft, weniger Wirtschaft

Die wissenschaftliche Medizin basiert auf fundamentalen Erkenntnissen, die evidenzbasierte Schulmedizin auf bisweilen zweifelhaften Studien. Gedanken zu unserem Gesundheitssystem.

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Prävention und Vorsorge
Fit vor Life

Prävention und Vorsorge

Wer krank ist, geht zum Arzt. Viel zu selten aber liegt das Hauptaugenmerk der Medizin darauf, etwas für die Gesundheit zu tun. Ein Fehler.

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Schneller abnehmen mit Glukagon
Ernährung

Schneller abnehmen mit Glukagon

Wer abnehmen möchte, sollte wissen: Das Hormon Insulin steht für die Zunahme von Gewicht. Glukagon bewirkt genau das Gegenteil.

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Die Kraft der Meditation
Entspannung

Die Kraft der Meditation

Lange Zeit wurde Meditation als etwas Esoterisches angesehen, was höchstens indischen Gurus vorbehalten war. Heute wissen wir, wie heilsam es ist, den Großrechner Gehirn gelegentlich runterzufahren.