In Zeiten von Corona und Homeoffice erlebt der Spaziergang ein Comeback. Gut so, finden Ärzte und Wissenschaftler. Denn: Spazieren fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch Konzentration und Kreativität.
Die Folgen von digitalem Stress beeinflussen die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen und die Gesundheit von Beschäftigten – im Homeoffice mehr denn je. Häufiger Auslöser: das Smartphone. Eine neue Trainings-App soll dabei helfen, den gesunden Umgang mit dem Handy zu erlernen.
Vitamine fristen in der Medizin ein stiefmütterliches Dasein. Dabei ist jedes einzelne Vitamin lebensnotwendig. Warum aber werden sie von Ärzten und Patienten kaum beachtet?
Auch vor der Corona-Krise standen Führungskräfte häufig unter Stress. Das ist wohl kaum besser geworden. Gerade im Home Office sollten Chefs jetzt ganz besonders auf ihre Gesundheit achten. Ein passendes Fitnessprogramm hilft dabei.
Gefährlich ist das Coronavirus vor allem für ältere Menschen und Patienten mit Vorerkrankungen, die das Immunsystem schwächen. Wer sein Immunsystem jetzt hingegen gezielt stärkt, sorgt erfolgreich vor.
Sie haben keine pharmazeutischen Inhaltsstoffe und keine Nebenwirkungen. Dennoch lindern Scheinmedikamente, sogenannte Placebos, Beschwerden bisweilen ebenso gut wie zugelassene Medikamente. Warum allein die Hoffnung auf Heilung hilft.
Jeder Mensch hat rund 100 Milliarden Gehirnzellen, doch niemand nutzt das gewaltige Potenzial annähernd aus. Die Trainingsmethode Life Kinetik verspricht, die grauen Zellen spürbar zu aktivieren.
Das Gewicht der Menschen ist in den vergangenen drei Jahrzehnten weltweit massiv angestiegen. Mit schwerwiegenden Folgen.
Nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs zählen Nebenwirkungen von Medikamenten zu den häufigsten Todesursachen. Grund genug, jedes eingenommene Medikament auf den Prüfstand zu stellen.
Wer der privaten Krankenversicherung (PKV) beitritt, sieht oft nur die Vorteile, die sie bietet – bis im Alter die Prämien stark steigen. Eine Rückkehr von der privaten in die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) ist nur in Ausnahmefällen möglich.
