Neujahrsvorsätze sind beliebter Smalltalk auf Silvesterfeiern. Doch die wenigsten halten sie lange durch. Warum ein Ziel allein nichts ist und dazu immer auch ein Plan gehört.
In Deutschland sind jedes Jahr rund 5,3 Millionen Erwachsene an einer Depression erkrankt. Wird die Erkrankung als solche erkannt, lässt sie sich – trotz ihrer Schwere – gut behandeln, weiß Psychiater Ulrich Hegerl. Im Interview erklärt er, was Arbeitgeber für betroffene Mitarbeiter tun können.
Die Corona-Pandemie hat unsere Umgangsformen verändert. Ein Handschlag bedeutet Risiko statt Vertrauen. Aber Begrüßungsformen sind auch in der internationalen Geschäftswelt wandelbar.
Dass das deutsche Gesundheitssystem funktioniert, hat es in der Corona-Krise bewiesen. Doch es funktioniert zu analog, auch das wurde während der Krise deutlich. Nur langsam tut sich etwas – vor allem dank zahlreicher findiger E-Health-Startups.
In Zeiten von Corona und Homeoffice erlebt der Spaziergang ein Comeback. Gut so, finden Ärzte und Wissenschaftler. Denn: Spazieren fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch Konzentration und Kreativität.
Die Folgen von digitalem Stress beeinflussen die Wettbewerbsfähigkeit von Unternehmen und die Gesundheit von Beschäftigten – im Homeoffice mehr denn je. Häufiger Auslöser: das Smartphone. Eine neue Trainings-App soll dabei helfen, den gesunden Umgang mit dem Handy zu erlernen.
Auch vor der Corona-Krise standen Führungskräfte häufig unter Stress. Das ist wohl kaum besser geworden. Gerade im Home Office sollten Chefs jetzt ganz besonders auf ihre Gesundheit achten. Ein passendes Fitnessprogramm hilft dabei.
Jeder Mensch hat rund 100 Milliarden Gehirnzellen, doch niemand nutzt das gewaltige Potenzial annähernd aus. Die Trainingsmethode Life Kinetik verspricht, die grauen Zellen spürbar zu aktivieren.
Wer der privaten Krankenversicherung (PKV) beitritt, sieht oft nur die Vorteile, die sie bietet – bis im Alter die Prämien stark steigen. Eine Rückkehr von der privaten in die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) ist nur in Ausnahmefällen möglich.
Wer krank ist, geht zum Arzt. Viel zu selten aber liegt das Hauptaugenmerk der Medizin darauf, etwas für die Gesundheit zu tun. Ein Fehler.
